Маслиҳатҳои велосипедронӣ
-
Ҳангоми велосипедронӣ чӣ гуна намӣ нигоҳ доштан мумкин аст?
Об барои бадани мо муҳим аст, махсусан ҳангоми машғул шудан бо машқҳои вазнини ҷисмонӣ ба монанди велосипедронӣ.Обдиҳии бадани шумо пеш аз машқ ва ҳангоми машқ калиди солим мондан ва беҳтарин кор кардан аст.Об барои танзими ҳарорати баданатон кӯмак мекунад, беобшавии шуморо пешгирӣ мекунад ва ...Бештар -
Маслиҳатҳо барои рондани велосипед дар роҳ
Велосипедҳои роҳ барои савор шудан дар сатҳҳои гуногун, аз фарш то лой ва шағал тарҳрезӣ шудаанд.Бисёре аз ронандагон, бахусус онҳое, ки нав ба велосипедронӣ машғуланд, тасаввуроти нодуруст доранд, ки велосипедҳои роҳ танҳо барои роҳҳои ҳамвор ва ҳамвор пешбинӣ шудаанд.Бо вуҷуди ин, бо танзими дурусти велосипед ва муҳофизати иловагӣ, велосипедҳои роҳ метавонанд ...Бештар -
Ҳангоми велосипедронӣ ба масофаи дур чӣ хӯрдан лозим аст?
Велосипедронӣ дар бисёр қисматҳои ҷаҳон як шакли маъмули машқ ва фаъолияти фароғатӣ мебошад.Вақте ки сухан дар бораи велосипедронӣ меравад, ҳамаи мо бартарӣ медиҳем, ки ҳарчӣ камтар биёварем, аммо баъзе чизҳое ҳастанд, ки ҳеҷ гоҳ аз онҳо мондан мумкин нест.Ҷузъҳои асосии либос, ба монанди қабати иловагӣ барои ҳавои номусоид ...Бештар -
6 Маслиҳат оид ба велосипедронӣ барои ба даст овардани самараи бештари машқ
Шодии велосипедронӣ на танҳо дар машқҳои ҷисмонӣ, балки дар сабукии рӯҳӣ ва эмотсионалии он аст.Бо вуҷуди ин, на ҳама барои савори дучарха мувофиқанд ва на ҳама медонанд, ки тарзи дуруст савор шуданро медонанд.Вақте ки шумо ба сайр мебароед, муҳим аст, ки техникаи дурустро истифода баред ...Бештар -
Чӣ тавр малакаҳои велосипедронии худро тезтар кардан мумкин аст?
Велосипед инчунин як роҳи олии дидани ҷаҳон аст.Шумо метавонед бо суръати худ равед, вақте ки шумо мехоҳед омӯхтан мехоҳед, таваққуф кунед ва дар ҳақиқат манзараҳо ва садоҳои атрофро қабул кунед.Вақте ки шумо дар велосипед ҳастед, ҷаҳон хеле калонтар ва ҷолибтар менамояд.Велосипедронӣ инчунин як роҳи олии мубориза аст...Бештар -
Маслиҳатҳои велосипедронӣ дар тобистон
Ҳарорати тобистон метавонад бераҳмона бошад, аммо ин ба велосипедронҳо аз саёҳати хуб монеъ намешавад.Гарчанде ки нури офтоб метавонад рӯҳбаландкунанда бошад, муҳим аст, ки бехатарӣ нигоҳ доред ва аз зарбаи гармӣ канорагирӣ кунед.Велосипедронҳо бояд дар гармои тобистон ҳушёрии бештар дошта бошанд, зеро зарбаи гармӣ метавонад марговар бошад.Аломатҳои гармӣ ...Бештар -
Велосипедронӣ ин муносибат ба ҳаёт аст
Велосипедронӣ на танҳо як намуди нақлиёт аст, балки як тарзи ҳаёт аст.Барои бисёриҳо, ин як роҳи солим ва солим мондан, кам кардани изофаи карбон ва танҳо аз берун лаззат бурдан аст.Аммо он чизе, ки велосипедронӣ ин қадар махсус мекунад, ҷомеаест, ки онро иҳота мекунад.Новобаста аз он ки шумо дар куҷоед ...Бештар -
Чӣ тавр дар велосипедронӣ тезтар шудан мумкин аст?
Ин як хоҳиши табиӣ аст, вақте ки шумо ба педали велосипед шурӯъ мекунед, то ҳайрон шавед, ки шумо чӣ гуна суръат меравед.Компютери оддии велосипед ба шумо имкон медиҳад, ки суръати максимум, ҷорӣ ва миёнаи худро барои ҳар як саёҳат бубинед.Вақте ки шумо ин маълумотро доред, саволҳо ...Бештар
